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漫画/陈春鸣

数据显示，东莞成人居民超重率、肥胖率都高于全省平均水平；多家医院专门开设肥胖门诊

金羊网记者 文聪

在传统观念中，家长不怕孩子胖，就怕孩子瘦，但肥胖其实是多种常见慢性病的基础。记者10月31日获悉，去年东莞中小学生的肥胖率为6.55%、成年人的肥胖率为10.1%，超重率更是高达33.3%。为此，东莞市人民医院、康华医院等多家医疗机构都开设了肥胖门诊。

男生肥胖率高过女生

近年来，不断攀升的“小胖墩”数据备受各方关注。根据东莞市近五年收集的《学校卫生情况年报表》的资料显示，2012年至2016年，东莞中小学生的肥胖率分别达到了4.32%、7.05%、6.11%、7.1%及6.55%。且整体来看，小学生的肥胖率明显高于初、高中生。

东莞市人民医院也曾对2015年三所中学的常规体检数据做过统计，这三所中学的学生肥胖率已达到10.14%，且男生肥胖率普遍高过女生，部分年级还呈现出较大悬殊，高三、初三的肥胖率位居前两位。以高三年级为例，男生肥胖率(占受检男生比例)达到了20.30%，女生肥胖率仅为4.59%，两者相差近四倍。

肥胖容易诱发慢性病

肥胖会对青少年的身体造成哪些伤害呢？康华医院内分泌代谢医学中心主任李玉钟表示，肥胖是糖尿病、冠心病等多种常见慢性病的基础，儿童肥胖往往容易导致成年疾病低龄化，甚至脂肪肝、高血压、高血脂和Ⅱ型糖尿病的发病率成倍增加。肥胖还使一些女孩容易患卵巢囊肿，一些肥胖患者还容易引发肥胖性生殖无能综合征。

“类似体重严重超标的小孩，平时在接诊过程中经常遇到，尤其是假期，一天能有两三个，年龄最小的只有四五岁。”据李玉钟介绍，该院前段时间就接诊了一名年仅16岁的“小胖墩”，他身高1.63米，刚入院时体重223.6斤，超标84.2斤。平时喜欢吃肉、吃面食，又不喜欢运动，慢慢形成了恶性循环，因为过胖，还导致脂肪肝、脂代谢异常、尿酸高等一系列健康问题，甚至走路时膝盖和脚踝都会出现疼痛感。

每十人就有三人超重

除了青少年的肥胖问题不容小觑外，成年人同样面临肥胖困扰。东莞市疾病预防控制中心去年调查选取大岭山镇、常平镇、厚街镇、东城街道四个监测点，对1413名18岁及以上东莞常住居民进行调查后发现，每10人中就约有3人超重，1人肥胖(异常超重)；男性更甚，每2人就有1人体重异常(超重或肥胖)。成人的肥胖率达到10.1%，男性、女性则分别为12.7%和7.9%。全市成人居民超重率、肥胖率都高于全省平均水平，男性肥胖率更是全省平均水平的两倍。

南方医科大学附属珠江医院内分泌科陈宏教授说，年龄越大，肥胖率也就越高。“从门诊情况看，每个月接诊的肥胖治疗患者大概有20多例，以中年人为主。这个就诊比例并不高，究其原因，很多人对肥胖存在两个误解，一是觉得胖根本就不是病；二是还有人误认为胖是一种福气，减肥就是减福。”

陈宏称，其实许多疾病都可以引起肥胖，最常见的就是内分泌系统疾病，在排除了由于疾病或药物引起的继发性肥胖后，市民们常说的肥胖就属于单纯性肥胖。“对于这类肥胖的减肥方法有很多，总的原则就是出大于入，即消耗的能量要多于摄入的能量，也就是通常说的少吃多动。”

TIPS

怎样控制儿童肥胖

“学生肥胖率持续上升，与不良生活方式和饮食习惯相关。”东莞市健康教育所专家称，偏食、不爱运动、遗传、长时间看电视及减少体育活动等，都是儿童肥胖的主要原因。此外，偏爱吃洋快餐，喝碳酸饮料，再加上中学生课业繁重，特别是毕业班，长时间久坐，缺乏运动，更容易长胖。

那孩子怎样吃才健康？每天多少运动量才算合适呢？上述专家表示，“有些家长怕孩子营养不够，补来补去，孩子的身体反而吃不消。因此一定要先到医院检查，才能适当地进补。”

“适量运动对于减轻体重，降低体脂百分比都有良好效果。”专家建议，可以让孩子养成锻炼的习惯，例如帮忙做家务，多去公园散步，往返学校尽量步行一段距离等。